Dieta

Wiele nastolatek i młodych kobiet otumanione jest panującą modą na szczupłą sylwetkę. Taka wizja kreowana jest przez media, szczupłe modelki, gwiazdy filmowe. Wszystkie znane osoby wyglądają świetnie. W psychice wielu kobiet utarł się pogląd, że jeśli ma się zgrabną sylwetkę pomaga to w odnoszeniu sukcesów, jest się bardziej lubianym. Po części jest to prawda. Odchudzanie się to nic złego, jednak, jeśli staje się to obsesyjne może powodować zagrożenie. Szczególnie niebezpieczne może to być dla nastolatek i młodych kobiet, których organizmy jeszcze w pełni się nie rozwinęły. Zaniedbując organizm i nie dostarczając mu niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania składników odżywczych można doprowadzić do jego wyniszczenia. W dużej mierze za skuteczność diety i brak zagrożeń spowodowanych jej stosowaniem, odpowiada psychika. Granice niekiedy są minimalne i młoda kobieta nie potrafi ich dostrzec. Nastolatki pragną być coraz szczuplejsze i według nich bardziej atrakcyjne. Takie czasy nastały, że wygląd jest dla nas bardzo ważny. Młode dziewczyny tak bardzo pragną być coraz bardziej atrakcyjne, że prowadzą tym samym do zagrożenia własnego zdrowia a nawet niekiedy życia. Wiele się słyszy o anoreksji czy bulimii, te choroby podłoże swoje mają właśnie w psychice. Zaczyna się od zwykłego odchudzania, chęci pozbycia się paru zbędnych kilogramów a kończy się niekiedy na prawdziwej tragedii i nieszczęściu. Dlatego bardzo ważne jest abyśmy dostrzegali tą cienką granicę, która może uratować wielu młodym kobietom życie.